Resep Jus Brokoli Untuk Diet merupakan salah satu resep rumahan yang mungkin dicari banyak orang. Mengingat diet adalah salah satu impian dan keinginan semua orang,sebagai pemilih tubuh yang obesitas maupun orang yang ingin hidup sehat. Pasti akan berusaha semaksimal mungkin dalam mencari referensi. Salah satunya adalah membaca resep jus brokoli sehat kali ini yang akan kami bagikan hari ini untuk anda para pembaca semua.
Kenapa Harus Jus Brokoli?
Pertanyaan yang tentunya anda tanya tanya dan juga mungkin ada di benak anda selama ini. Kami referensikan jus brokoli tentunya bukan tanpa alasan yang tak masuk akal. Jus brokoli sendiri mengandung berbagai macam vitamin untuk kesehatan. Jadi bukan untuk diet saja, kita bisa menikmati juga berbagai macam kandungan manfaat yang tersedia di jus brokoli.
Adanya vitamin c, k, serat dan juga mengandung banyak antioksidan yang pastinya sangat amat bermanfaat untuk dikonsumsi. Pastinya anda dilema dalam memilih resep sehat. Dalam website Tafassahu ini kami ingin mencoba untuk membagikan informasi yang lengkap mengenai resep jus brokoli segar.
Bahan Membuat Jus Brokoli
- 100 gram brokoli yang segar
- 1 buah jeruk manis
- 50 gram apel
- 50 gram wortel
- sedikit es batu agar tidak terlalu encer jusnya
- Pertama cuci dahulu semua bahan di air bersih,lalu kupas kupas semuanya. Agar tak ada kulit sayuran dan juga kulit jeruk dan wortel tentunya.
- Masukan semua bahan tadi yang sudah bersih dan dikupas ke blender
- Nyalakan blender dan tunggu sampai benar benar semua bahan halus sekali, jangan sampai masih ada ampas tertinggal.
- Jus brokoli segar pun siap dinikmati di rumah
Resep jus brokoli sederhana tadi yang sudah kami bagikan,semoga saja bisa membantu anda dalam mendapatkan referensi minuman rumahan yang sehat dan bermanfaat untuk dicoba dengan cepat. Wajib sekali anda konsumsi setidaknya seminggu 1-5 kali ya. Rasanya bisa manis karena sudah ada campuran apel dan jeruknya.
0 komentar